こんにちは〜( ^ω^ ) 用事が終わり自宅に戻ってからの〜 ストロングダブルレモン！！ 休日の一杯といきたいところですが(^O^) ここはお酒をグッと我慢して 私はダイエット中、ダイエット中、ダイエット中…ココロの中でいいきかせ 笑 炭酸水にギュっと絞った…

朝イチからの 葛餅風マロニーちゃん黒蜜きなこからの〜 家族のみんながチラホラ起きてきて、ダラダラ〜お腹空いた〜が始まったので(｀・ω・´) ご飯をたべさせてと… 私もお腹空いた〜泣 残ったマロニーちゃんと、ジャージャー麺の素をかけたやつ and キャベ千…

お茶を飲んで内側からスッキリしていきそうな予感♡ 次は運動をして汗をかこう！ 転職してからチャリ通になり事務仕事なのでずーっと座りながらPC( ´Д`)y━･~~ これマジでやばいですよね。。。 毎日数歩しか歩いてないカモー。 汗なんてまったくかかないし… サ…

平日 朝は白湯をまず1杯♡ （深田恭子ちゃんもやっていたダイエット方法に書いてありました(≧∀≦)ミーハー感…笑） そして朝スムージー作りました(o^^o) 牛乳 ヨーグルト ブルーベリーミックス にんじん お砂糖は入れません！ ミキサーに全部投入〜♡ にんじん合…

お腹の浮き輪。。。 長年積み重ねてきた、このお肉…。 何から始めたら良いのかわからわからない。 ダイエットについていろいろ調べてみる |(￣3￣)| あ〜たしかに私便秘気味よね。。ふむふむ ひとり夢中になってダイエット勉強 笑 おー！！っと 宿便を出す…

おウチにあるもので、ヘルシーなデザートが食べたい♡(≧∀≦) 週末朝から甘いものが食べたくなって 笑 キッチンをがさごそ。。。( ^ω^ ) いいもの発見しました♪ マロニーちゃん♡ いいこと考えた〜！ マロニーちゃんを茹でて きなこ 黒蜜 をかけて完成♡ 葛餅風…

平日 朝は白湯をまず1杯♡ （深田恭子ちゃんもやっていたダイエット方法に書いてありました(≧∀≦)ミーハー感…笑） そして朝スムージー作りました(o^^o) 牛乳 ヨーグルト ブルーベリーミックス にんじん お砂糖は入れません！ ミキサーに全部投入〜♡ にんじん合…

仕事終わりに♡ たまにはね(*´꒳`*) コストコのコスパ最高なワイン見つけました！800円くらいかな？ ムラサキのラベルのこちら♡ スパークリングワイン飲みやすくっておススメです╰(*´︶`*)╯♡ いちごを入れてイチゴスパークリングワイン 美味しい♡ さくら製作…

お久しぶりです(^-^) ６月そうそうに会社の健康診断があると言われました〜(＞人＜;) やばいやばーい。 4人出産後、何も産後ダイエットもせず過ごしてきた、だらけたこのカラダ_:(´ཀ`」 ∠): 体重計もここ何年のってません。 むしろウチには体重計がなーい！ …